黄花菜的功效与作用之食疗作用

今日网编要为喜爱健康生活方式的小伙伴们，详细介绍金针菜的作用与功效，大家都了解金针菜是一种比较普遍的生活中蔬菜水果，因为它是一种多年生长 木本植物的花骨朵，因此 味鲜质嫩、营养丰富，而备受众多老百姓的钟爱;下边一起来了解一下具体情况。

营养成分：金针菜带有丰富多彩的蛋白质食物，能出示身体必不可少的18种碳水化合物，在其中以精氨酸、磷酸氢钙成分更为丰富多彩。

饮食疗法作用：金针菜茯苓功效性平，清热去火、活血、解渴生津止渴、利尿通乳、醒酒毒。可主冶口干舌燥咽燥、大便出血、小便不畅、呕血、鼻出血、便秘等。

饮食搭配忌宜：可炒食，也可熬汤服用，如木耳炒黄花菜。新鮮金针菜不适合服用，由于刚採摘的鲜黄花菜中带有秋水仙碱片，具备一定毒副作用，假如很多服用，非常容易造成中毒了，因此 金针菜宜以干产品服用。有支气管炎哮喘的病人当禁吃金针菜。

保健食谱：

延展性黄花菜汤

金针菜20克，熬汤淡食。用以小便赤涩，牙龈肿疼。

延展性老冰糖炖金针菜

老冰糖、金针菜，炖食。用以失眠。

延展性金针菜老红糖汤

金针菜熬汤，调以老红糖，早餐前行食。用以内痔出血。来看我们日常口语中经常会出现的金针菜還是拥有 非常多的作用与功效，简直不用说不知道啊，期待我们的內容可以对您的日常生活具有一丝协助的功效。