黄花杞子蒸瘦肉的做法

您知道吗?常常服用金针菜对身体有非常好的养生保健的功效，由于金针菜有不错的益脑，延缓衰老作用，是以其带有丰富多彩的大豆卵磷脂，这类物质是机体中很多体细胞，非常是人的大脑细胞的组成成份，对提高和改进大脑神经有关键功效，另外能消除主动脉内的堆积物，对专注力不集中化、记忆力下降、脑动脉堵塞等病症有独特功效。今日网编为大伙儿详细介绍的这道滋补汤就会有这般奇妙的作用，期待大伙儿可以喜爱。

红花枸杞蒸猪瘦肉的制做原材料：

主要材料：猪瘦肉200克,金针菜15克,枸杞子子10克,米酒,生抽,芝麻油,木薯淀粉,食盐各适当。

红花枸杞蒸瘦肉的做法：

1、将猪瘦肉清洗，切成片。金针菜用小水泡发后，择洗干净，与猪瘦肉、枸杞子一起剁碎蓉。

2、将生猪肉、枸杞、红花碎蓉放进盆中，添加米酒、生抽、芝麻油、木薯淀粉、食盐拌和至粘，摊平，下锅内隔水蒸熟就可以。

红花枸杞蒸猪瘦肉的特点：

黄化菜含钙量、铁、碳水化合物化合物、胡箩卜素、维生素D、维他命C、秋水仙碱片、天冬碱、中医学觉得，金针菜具备清热解毒除烦、有利排尿消肿、活血下乳的功效。

温馨提醒：每日一剂，连食3-5日。