茭笋养生食疗便方 解酒醉有奇效

茭笋美味且营养成分又高，变成大家健康养生健康保健的食品，今日网编给大伙儿详细介绍3种食疗养生便方给你解决困难。

1、輔助医治高血压，便秘，胸怀躁热：取茭笋60克，旱莴笋30克，均清洗，切割成段状，放水适当煎饮汁当茶。每天2～3次。

2、解醉酒：取茭笋150克，生鸡蛋1～2个。将茭笋清洗削皮，切细絮状;生鸡蛋打进碗内，下少量食用盐拌匀称。起油锅，将茭笋炒至熟，盛起;随后炒蛋，再把茭笋放入炒拌，就可以服用。

3、治缺乳：取茭笋50克，通草10克，猪脚1个。先将茭笋清洗，削皮，切片状;通草清洗，稍侵泡;猪脚清洗，去甲毛，切对半并且用花刀敲裂;随后与姜片一起放入瓦锅内，放水2500ml，文火煲沸后，改慢火煲约2钟头，加入适当食用盐即成。每天1次，连服食3～5日。

看了这3个食疗养生便方，期待对你有一定的协助，让你产生用途。