茭笋的做法大全

 

茭笋的作法,由于平常大伙儿习惯叫茭笋为莴笋,因此 下列茭笋均用莴笋替代;大家都了解茭笋的营养成分极其丰富多彩,有蔬菜水果中的上品头衔,那常常服用茭笋就得不断创新作法,那样才会百吃不腻。下列这种作法便是网编为大伙儿刻意强烈推荐的,期待大伙儿可以喜爱。

 

介菜烧莴笋

 

原材料: 莴笋 400克 介菜 100克 生抽 15克 米酒 15克 小葱 3克 姜 2克 鸡精 3克 白糖 2克 木薯淀粉(苞米) 3克 麻椒 2克 食用油 115克 各适当。

 

作法:

 

1. 莴笋去净表皮,切发展3.5公分,宽1.5公分的块,用刀一拍,入沸水氽过捞起来;

 

2. 介菜清洗后切割成粉末预留;

 

3. 麻椒放热反应锅中内炸成麻椒油预留;

 

4. 木薯淀粉放碗内放水调配出淀粉和面粉;

 

5. 炒菜锅内放进食用油,中火烤至七成热时,放进芥菜疙瘩稍煸,添加生抽、米酒、白汤、白砂糖、莴笋,以文火煨烧;

 

6. 待汤将尽时,用湿淀粉勾芡,放鸡精、淋麻椒油起锅即成。

 

莴笋熘鸡肉

 

原材料:

 

主要材料: 莴笋 鸡脯肉

 

辅材: 胡箩卜 辣椒 生鸡蛋

 

调味品: 盐 味精 食用油 木薯淀粉

 

作法:

 

1.莴笋削皮、切割成棱形片,用开水焯一下。辣椒去子,切割成棱形块

 

2.鸡脯肉切成片,用开水焯之后捞出,加适当盐、味精、木薯淀粉和鸡蛋清腌渍10分钟上下

 

3.锅内放适当底油,放入莴笋和鸡脯肉片熘炒,调料后既成。

 

小河虾烧莴笋

 

原材料:莴笋1000克,小河虾10克,发制平菇25克,动物油100克,生抽25克,食盐8克,鸡精2克,米酒5克,芡粉15克,酸菜鱼火锅200克,葱段、生姜片各10克,麻椒10粒。

 

作法:

 

1.将莴笋剥掉厚皮,截下老根,用刀将表皮削净,断切割成3公分长的段,再顺切割成手指粗的条,资金投入沸水锅内氽透捞起来,沥干水份,另将平菇切一片,同莴笋放到一起。

 

2.将炒菜锅放到灶火上,添加动物油,油热时,先将麻椒、葱段、生姜片炸一下捞起来,再资金投入莴笋和平菇煸炒,随后添加生抽、食盐、米酒、鸡精、小河虾、酸菜鱼火锅,烧至汁浓菜鲜时,勾较稀芡,炒拌匀称即成。

展开全部内容