中药食疗 枸杞子鱼鳔汤的作用 养阴补肾

枸杞子做为一种中药材，常以大家泡茶的一种食物，现如今大量的大家把枸杞子做为大家菜谱中的普遍调料，今日网编来教大伙儿一道枸杞鱼膘汤做法，营养成分健康养生饮食疗法实际效果佳。

枸杞鱼膘汤主要材料：枸杞20克，鱼膘50克，瘦猪肉100克。

辅材：沙苑子15克，食用盐适当。

枸杞鱼膘汤做法：黄鱼膘用冷水浸软，清洗，再用开水侵泡干净后，切段儿。枸杞、沙苑子清洗。瘦猪肉清洗，切一小块。把所有原材料一齐放进炖锅内，加沸水适当，炖锅盖上，隔水文水利火炖3钟头，加食用盐调料就可以。

使用方法：佐餐服用，每天1～3次，每一次150～200ml。

可用：适用女性更年期综合症属肾精不足、精亏血少时，症见性欲低下、性无能或性冷淡、烘热汗出、耳鸣头晕、眼帘眼昏、腰膝酸疼、频繁遗精、早泄、五心烦热等。

枸杞鱼膘汤作用：枸杞茯苓功效甘，性温，可补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴、止咳润肺。鱼膘茯苓功效甘，性温，有补肾益精、滋润筋络、活血、散瘀、消肿之作用。生猪肉味甘咸，性温，可补肾壮阳益气养血、滋阴润燥。己方具备滋肾益肾、护肝活血之功。
 
以上网编详细介绍的这道汤合适养生食疗的菜谱，枸杞鱼膘汤的较大功效便是滋阴补肾壮阳，大伙儿何不学习培训一下，关心健康养生我国，关心健康生活方式。