枸杞肉丁的家常做法和功效

枸杞子的作用,大伙儿大家都知道,枸杞子有什么吃法呢?你又了解几类呢?今日网编来教大伙儿一道枸杞子的粉丝的做法:枸杞子肉丁的做法,大伙儿何不一起来学习培训。

枸杞子肉粒的制做原材料:

主要材料:生猪肉(瘦)500克

辅材:枸杞100克,青笋100克

调味品:动物油(提练)100克,盐12克,白糖6克,鸡精3克,米酒3克,芝麻油15克,木薯淀粉(扁豆)10克,生抽10克

教您枸杞子肉粒如何做,怎样做枸杞子肉粒才美味

1.枸杞清洗;

2.生猪肉清洗,片去肌肉筋膜,切割成肉粒;

3.青笋清洗,煮熟,切发展细条;

4.炒菜锅烧开,用食油滑锅,再放进动物油100克,将肉粒,莴笋丝另外入锅滑散;

5.烹入米酒,添加白糖、生抽、食用盐、鸡精搅拌,资金投入枸杞子晃动两下,淋芝麻油推匀,出锅即成。

枸杞子肉粒作用:

1. 己方正餐猪瘦肉补阴补血补气,主药枸杞滋阴养血补肾壮阳,抗衰老益寿延年。食药同源共用则阴、血双补,清目运动健身。

2. 用以身体疲乏、神疲、气血两虚眩晕、心悸、肾虚阳痿、腰痛及没病强身健体益寿延年,均有优质之效。

3. 本即可作孱弱、贫血、性功能低下、神经衰弱及糖尿病人之饮食。

4. 糖尿病人若依照该菜谱制做菜式,请将调味品中的白砂糖除掉。

小帖士-食物相克:

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