白萝卜不能和什么一起吃?

 

萝卜含芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维,具备促消化,提高胃口,加速肠胃肠蠕动和化痰止咳的功效,可是它也是有不可以与之同吃的东西,下边就一起来看一下吧!

 

不适合同吃的东西:

 

1、 不适合与山参、高丽参同食:二者性相冲,同食会造成不适感;

 

2、 不适合与柑桔同食:萝卜阻拦甲状腺囊肿对碘的摄入,柑桔提升硫氰酸对甲状腺囊肿的抑止;

 

3、 不适合与红萝卜同食:红萝卜的抗坏血酸酶毁坏萝卜中的维他命C,使二者的营养成分减少;

 

4、 不适合与吃蛇同食;

 

5、 一般来说,吃生地黄、制首乌之际忌吃白萝卜。

 

适宜的食材:

 

1、 宜与水豆腐同食,可健脾开胃、助消化除胀;

 

2、 宜与石锅鱼、炭火烤肉同食,能够分祛毒酶;

 

3.、 萝卜宜生吃,但要留意吃后三十分钟内不可以进餐,防止其成分被稀释液。

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