萝卜的药用价值不可小看

箩卜是日常生活普遍的一种蔬菜水果，萝卜的种类也许多 ，有红萝卜、包箩卜、心里美萝卜这些，她们不但带有丰富多彩的维他命和身体需要的营养元素，并且还具备很高的功效与作用，看来一下吧。

一、箩卜带有能诱发身体造成干扰素栓的多种多样营养元素，可提高机体免疫能力，并能抑止肿瘤细胞的生长发育，对防止癌，防癌有关键实际意义。(每日生嚼100克它就可以造成许多 干扰素栓，它能够影响我们身体的病症!遏制病症!)

二、箩卜中的B族维生素和钾、镁等矿物可推动肠胃蠕动，有利于身体废弃物的清除。

三、吃萝卜可降低血脂、清理血管垃圾、平稳血压，防止冠心病、动脉硬化、胆结石等病症。

四、箩卜還是一味中药材，其性良味甘，能消食滞、止咳化痰清热解毒、温阳化宽中、祛毒。

箩卜归属于十字花科木本植物，性温生寒，箩卜具备清热去火、健脾养胃、止咳化痰、疏肝理气利便、生津解渴、补中安脏等作用。箩卜带有的维他命C的成分比一般新鲜水果还多，它含有的维生素D、B及其钙、磷、铁等也较丰富多彩。箩卜中还带有许多 能促进消化的糖化酶;推动肠胃肠蠕动、提高胃口的芥子油;能提升巨噬细胞魅力，吞食肿瘤细胞，并可把致癌物质的亚硝酸盐溶掉的木质纤维素。除此之外，尚带有红提糖、抗霉素刺激素、汽化粘液素、组织碳水化合物、胆碱等成份。因此 ，它对链球菌感染、葡萄球菌、肺炎链球菌、大肠杆菌均有抑制效果。箩卜带有丰富多彩的胡萝卜素，及维生素b21、B2、C、D、E、K、叶酸片、优质蛋白质及食物纤维等，基本上能够媲美综合性维生素药粒，建议你每日都多喝一点红萝卜汁，提升基础代谢，养颜美容。

箩卜味辛、甘，性凉。入肺、肝胆经。能消食滞，止咳化痰热，温阳化，宽中，祛毒;治食积撑胀、痰嗽失音、呕血、衄血、解渴、痢疾、偏头痛。次之，非常容易长胖的人，大多数是由于新陈代谢工作能力低，循环系统作用不佳，結果就要不必要的人体脂肪及水份积累在身体，积少成多就变成肥胖症的原凶。而红萝卜汁如同一把强大的刀，用于断开这类两极化，可以说，减肥瘦身上品便是每日吃一点箩卜，时间久了，必生神效。萝卜汁还以抑止吃甜食或高热量食物的冲动。有些人乃至不限定饮食搭配，也可以运用萝卜汁在八个月的時间内就甩开10Kg。箩卜还能够治疗便秘，防止发烧感冒，保护眼睛等。

千万不要小瞧了这小小的箩卜的营养成分和其药力使用价值了，它并不是一般的一般蔬菜水果。