清炒藕片的做法
鸭胗的作法,藕有清热凉血、润肠治腹泻、健脾养胃、活血散瘀、促消化等功效,建议大伙儿常常服用。
原材料:鲜藕
调料:尖椒、姜、葱
调味品:盐、食用油、白米醋
作法:
1、准备好鲜藕段,葱,尖椒和姜;
2、鲜藕削皮。 能够用筷子刮掉薄皮;
3、将藕修边成片状;
4、将鸭胗过冷水,浸洗,控干水份;
5、锅中放姜和尖椒炒出香味;
6、倒进鸭胗,浇上少量白米醋煸炒;
7、鸭胗炒断生后,放盐调料;
8、当鸭胗炒成色调透亮时,再度加少量白米醋,出锅后撒上葱段提鲜就可以。
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