美味的芹菜吃法 凉拌芹菜叶的做法

莴笋的营养成分是十分高的，在干躁的时节能为清热去火、益气养血滋阴养血、抗癌防癌、舒肝降血压，是我们冬天健康养生非常好的健康养生食材，那哪些芹菜吃法最美味呢？今日网编让你凉拌芹菜叶的作法。

原材料:

芹菜叶，红柿子椒，生花生米，蒜沫，醋，盐，生抽酱油，鸡精，芝麻油，糖少量

作法:

1.芹菜叶清洗用热水烫一下，挤干水份，切割成细微的段。

2.红柿子椒也用热水烫一下，切割成细丁。

3.生花生米一小把放到碗里到微波炉加热里高火三分钟，晾凉后用手搓削皮(假如家里有现有的就可以立即用)。

4.把芹菜叶，红柿子椒丁和烧熟的花生仁放一起，加蒜沫，醋，盐，生抽酱油，鸡精，芝麻油和少量糖一起拌均就可以。

凉拌芹菜叶的作法坚信大家都早已学会了，那麼下次吃芹菜的情况下，就不必把叶片丢掉，这但是能作出可口凉拌芹菜叶的原材料哦。