人生果的食用方法大全

高血压亦有帮助。那么好的人生果大伙儿平常一定要常常服用，下边是人生果的一些吃法，期待对您有一定的协助。

血压人生果烹饪肉片：山参果250克，生猪肉100克，食盐、鸡精、素油、米酒、葱段、生姜沫、生抽各适当。先将人生果去蒂、清洗、切成片，再将生猪肉清洗、切片状;锅中烧开下小肉爆锅，七八成熟时添加人生果片和调料，再炒过摆盘就可以。

血液作为新鲜水果生鲜。生吃的人生果.一定要充足完善，才有素雅的清香味，瓜瓤浅黄，可口汁多，口味与众不同。

补充拌凉菜人生果：将充足完善的人生果清洗切成片入盘里.添加适量食盐腌制一会儿，倒去外渗的水份，再添加适量蒜末、鸡精、白醋和香油，翻拌服用。

负重笼蒸人生果：将要人参果清洗.纵剖至2/3处.让一部分外果皮与瓜瓤相接，将果瓤挖掉，再将饺子馅填人在其中.入笼煮熟，取下待温，用清洁的利刃将其横切面一片.随后食之。除此之外，做为蔬菜水果，还可炸、焖、炖等;生产加工还可做成人生果水果汁、水果罐头、果干、冰激凌、奶酪、苹果酱、水果酒、果脯等。