剁椒娃娃菜的做法
箩卜素、B族维生素、维他命C钙、磷、铁等多种多样身体所需营养元素,具备健脾养胃生津止渴、除烦止渴、利尿通便、清热去火之作用;说到小孩菜的做法,许多人就总是想起上汤、炒海,想不到油麦菜还可以有剁椒做法吧!
原材料:
油麦菜一颗、剁辣椒适当、盐、糖、鸡精、白米醋适当。
作法:
1、将油麦菜在沸水里汆熟。放进凉开水泡过;
2、取一空碗放进盐、糖、白米醋和切完的剁辣椒,添加二倍的沸水,搅拌均匀待盐糖化开后,备用;
3、将解决过的油麦菜掰成小块,卷好放进盘里,倒进拌料,三十分钟后服用,甜酸香爆,口味极好。
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