小白菜虾皮汤

喜爱喝粥的盆友注意了,今日给大伙儿详细介绍一道营养成分又美味可口的小大白菜虾皮汤。青菜可维持人体血管延展性,海菜有丰富多彩的铁和钙、虾米皮含丰富多彩的蛋白和矿物,此汤是肯定的健康养生菜。

 

原材料:

青菜1小把、虾米皮10克、海菜2张、生姜粉1小勺、葱末适当、白胡椒粉0.125小勺、盐0.25小勺、白汤1碗。

 

作法:

1、青菜清洗,正中间切条。

2、锅内倒进白汤,放进虾米皮、生姜粉,把汤煮沸。

3、沸腾后放进青菜,煮大概5分鐘,添加少量盐、白胡椒粉。

4、最终放进海菜,熄火就可以。 

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