西洋菜蜜枣生鱼汤 可清热润燥

广东省爱喝粥是全国性知名的，而广州人对西洋菜做的滋补汤也是十分偏爱，这表明西洋菜的味儿可赞外，也表明西洋菜的营养成分是非常值得毫无疑问得，今天我将为大伙儿详细介绍西洋菜小枣生鱼汤的做法。

原材料：西洋菜750克、小枣5枚、生鱼500-600克、猪腱肉120克、姜片3-4片。

作法：先把生鱼屠宰去肠脏，清洗，控干水，花生油出锅，稍煎铲起;小枣清洗、削皮、稍侵泡;猪腱肉清洗;西洋菜清洗，摘短。随后一起放进瓦锅内，添加冷水1200ml，文火煲沸后，改成慢火煲3个钟头，加入适当盐和花生油便出。此汤能够3-4人流量。

功能：清润爽口，有滋养肺胃、清热解毒润肺之功，另外也可以輔助医治喉干口燥、肺热干咳嗽、肠燥便秘等。

看了上边的西洋菜小枣生鱼汤 ，你学好了没有？那你就材料准备刚开始做吧。