洋葱豆豉炒鸡蛋的做法

寒冷的冬天，你该多吃些圆葱，可以抵挡寒冷，抵御感冒病毒，杀掉病菌，给你冬天身心健康服务保障，几日为大伙儿详细介绍一道洋葱的做法——圆葱水豆豉炒蛋。

圆葱水豆豉炒蛋的制做原材料：

主要材料：生鸡蛋150克

辅材：圆葱(白皮)80克

调味品：水豆豉10克,食用油10克,盐3克

教您圆葱水豆豉炒鸡蛋怎么做，怎样做圆葱水豆豉炒蛋更美味

1.生鸡蛋去壳，在碗内搅拌，洋葱头去衣，清洗，切割成粒，水豆豉清洗;

2.起油锅，放圆葱粒，水豆豉炒几翻，加盐调料，炒将熟时倒生鸡蛋同炒，炒过随量服用或佐膳。

小帖士-健康提示：

益气养血滋阴养血、健胃消食除烦;

神经衰弱属气血两虚胃弱小，症见神疲食少常觉饱涨、心中心烦，或有热寒、头痛、失眠等;本产品偏温，实雄鹿扰之烦躁失眠不适合服用。

小帖士-食物相克：

生鸡蛋：与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。