洋葱炒木耳的做法

圆葱炒木耳是一道十分营养成分又好用的家常小炒。圆葱具备防止心脑血管病症的作用，而黑木耳也具备预防主动脉粥样硬化和冠心病的功效。因此 ，今日网编就需要教大伙儿这道洋葱炒木耳的作法。

原材料：

圆葱1个、辣椒1个、黑木耳(适当)、盐、生抽、醋、油适当。

作法：

1、将黑木耳用温小水泡发，随后把黑木耳清洗，掰成一小块。

2、圆葱切条，葱、辣椒切完预留。

3、出锅，油烧后放进麻椒，葱爆香，倒进洋葱木耳。

4、添加辣椒，煸炒匀称。

5、先后添加醋、生抽、盐，煸炒一会儿就可以起锅。

以上便是有关洋葱炒木耳的作法详细介绍，糖尿病人每正餐圆葱25～50克，能具有不错的降低血糖和有利排尿的功效。