银耳汤的做法之银耳炖木瓜

白木耳汤做法十分多元化，能够和不一样的食物配搭，作出各种各样好吃的甜点;和枇杷果配搭能够止咳润肺，和百合花配搭能够清宁心安神，那和番木瓜配搭又有什么作用呢?

白木耳炖木瓜原材料：番木瓜500克，白木耳50克，枸杞子子20克，纯蜂蜜适当。

白木耳炖木瓜的做法：

1.番木瓜自来水清洗，削皮和内瓤，随后切割成块。白木耳、枸杞各自自来水清洗。

2.白木耳自来水侵泡涨发，掰成小朵。

3.撕好的白木耳放进炖锅内，倒进水，放到火上，先用大火烧开，盖好盖，改成文火炖1钟头上下，视白木耳软烂时，撕去盖，添加番木瓜块、构枸杞，盖好盖，再次用文火炖30分钟上下，至番木瓜软烂时，放进纯蜂蜜调好口感就可以。

白木耳炖木瓜的功效：养颜美容、丰胸美乳、塑形减肥、清燥润肺止咳。