油菜怎么做好吃 蒜蓉小油菜

油菜子怎么做好吃,家常小炒中必定有这蔬菜的部位,不仅是它含有的营养元素高,油菜子还可以作出许多 美味可口来;哪样油菜的做法更美味呢?就要网编来为您强烈推荐吧。

 

 

原材料:

 

油麦菜1斤,蒜多个

 

作法:

 

1.我采用的是小油菜心,清洗。

 

2.蒜敲碎,我不想拍得太碎。

 

3.锅内倒进食用油,待油热后放进葱段,出清香味后放进油麦菜煸炒。

 

4.等油菜子塌秧后,放进盐、鸡精、蒜末,再次煸炒至熟后起锅。

 

 

 

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