芋头的做法大全之芋头扣肉

 

山芋的做法大全之芋头扣肉作法,山芋营养丰富,带有很多的木薯淀粉、矿物及维他命,既是蔬菜水果,也是谷物,可熟菜、制干或制粉。芋头扣肉不但营养丰富并且色香味俱全全,是家居宴请的优选菜肴;下边一起来看一下它的作法吧。

 

原材料:

 

带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、蒜头2瓣、盐1/2汤匙、纯蜂蜜1汤匙、酱油1汤勺(15ml)、腐乳汁2汤勺、油1汤勺、水淀粉勾芡用芡粉100ml。

 

作法:

 

1、山芋削皮预留,五花肉清洗放进火锅中,添加八角,将五花肉煮至七完善后捞起来;

 

2、用木签在煮好的肉上扎一些小圆孔,用5ml上下酱油匀称地擦抹五花肉表层;

 

3、涂抹酱油的五花肉切成片,山芋切稍厚的片,蒜头剁碎预留;

 

4、将盐、纯蜂蜜、5ml酱油、腐乳汁、油和蒜头碎混和成调味酱预留;

 

5、山芋片和小肉在调味品中翻拌,使一片尽可能涂抹均匀调味品;

 

6、涂抹的山芋一层、小肉一层,齐整地码在碗里,上锅蒸30分钟;

 

7、作扣肉蒸熟后,另出锅将芡粉和5ml加温水淀粉勾芡,浇至刚刚蒸熟的作扣肉上就可以。

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