竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法

春笋是一种对低血压拥有 优良的作用的蔬菜水果，拥有 诸多的健康养生健康保健作用，今日网编就教大伙儿做春笋甜瓜皮鲫鱼汤做法。

春笋西爪皮鲤鱼汤的健康养生作用：

去湿气降浊，健脾胃利湿。适用身重困乏、小便简短、高血压。春笋是一种低热量、少糖、多甲基纤维素的食品，具备推动肠道蠕动、促进消化、预防便秘之作用，也是有抗癌的功效。

春笋西爪皮鲤鱼汤的制做原材料：

主要材料：鲫鱼1条(约750克),鲜竹笋500克,西爪皮500 克,眉豆60克,姜片,大枣各适当。

教您春笋西爪皮鲤鱼汤怎么做，怎样做春笋西爪皮鲤鱼汤更美味

血压春笋削掉壳子，再削厚皮，横切成片，浸水 1天;鲫鱼去鳃、内脏器官、不去鳞，清洗略煎黄;眉豆、西爪皮、姜片、大枣(削皮)清洗。

血液把所有原材料放进沸水锅内，文火烧开后，慢火堡2钟头，加食盐调料供用。