竹笋的做法 竹笋苦瓜瘦身汤

茄子汤，一听这姓名就了解此汤十分的清爽可口吧!大家都了解，茄子具备降火瘦身、春笋有吸咐人体脂肪、推动食材发醇、促进消化和推动代谢的功效;将二者配搭，就变成大家喜欢的减肥靓汤了!

原材料：

茄子，春笋，生姜片，虾米皮，盐，味精，芝麻油

作法：

1、春笋削皮切成片，绰水去涩去草酸;

2、茄子清洗去瓤，切条;

3、砂锅加冷水、生姜片、虾米皮煮沸，放进春笋片煮20分钟;

4、放进茄子煮三五分钟后，加盐、味精、芝麻油调料，熄火前撒上葱段就可以。

温馨提醒：要想做到理想化的减肥瘦身，不但要重视饮食搭配，并且也要增强体质哦!