大枣银耳羹

红枣银耳粥是非常好的润肺祛燥、养颜美容的健康养生健康饮品，一起来看一下怎么制作吧!

制做食物：

白木耳，百合花，莲籽，红枣，干桂圆，枸杞

1.将白木耳用冷水聚氨酯发泡4个钟头以上。莲子百合温小水泡1钟头以上

2.将泡好的白木耳去除根蒂、裁成小朵，冷水入锅

3.烧开后改低火，三十分钟后下莲籽，改文火

4.再煮三十分钟下百合花

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5.放进红枣

6.再煮三十分钟后放老冰糖

7.煮20分钟后放进干桂圆。熄火时配枸杞

8.全部全过程大概需要2个钟头

红枣银耳粥的作法您学好了没有?借着秋色宜人，大家最需要滋补养生的情况下，把这个煲给亲人和自身品味吧!