柳橙牛乳汁

柳橙牛奶水,听起来就感觉营养丰富,甜密密的吧!赶紧来学习培训下做法吧!

原材料:

柳橙 1/2个 ,牛奶 140cc ,绿扁豆 60~70g ,纯蜂蜜适当

做法:

1.柳橙切一小块

2.与牛奶,绿扁豆,纯蜂蜜一起打汁就可以。

作用:

此水果汁含丰富多彩的维他命与优质蛋白质,是运动后的好饮品

柳橙牛奶水,看了作法是否很有兴趣爱好来试一下呢!运动后的极好健康饮品哦!

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