网上盛传的明星养生秘汤

近期互联网上传来了许多 大牌明星自身独门熬汤法,听说孙燕姿便是由于有这种既美容养颜身体排毒又提升营养成分的靓汤,才坦然面对忙碌的演出工作中的,那麼这种大牌明星健康养生秘汤都是有这些呢?

平菇木耳海带汤

 

作法:将海带丝50克,发制木耳100克,平菇2朵,将海带丝、木耳、平菇切条,加植物油、盐入锅煮开就可以服用。

 

红薯银耳糖水

 

作法:红薯1个,白木耳1朵,纯蜂蜜适当。红薯削皮切片,白木耳泡软剁碎,把二者一起煮开烂,大概煮20分钟就可以。煮完后,最终添加适量的纯蜂蜜调料,就可以当红豆糖水喝过。

 

莲子百合糯米粥

 

作法:莲籽30克,百合花20克在水中泡20分钟,檽米100克倒进锅中烧开,置文火约10分钟后,放泡好的莲籽和百合花,煮至稠就可以服用。

 

几种小小汤居然对大牌明星的健康养生充分发挥大功效,难怪在网上那麼时兴大牌明星健康养生秘汤呢。如何?你也能够试一下哦! 

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