最佳补血补肾的饮品——清炖仔鸽汤

      严寒冬季的来临，让许多 盆友都深陷了气血虚的烦恼当中，由于气血虚不仅让她们在冬季更为的觉得全身乏力、打不起精神，并且还让她们的耐寒工作能力也越来越比他人弱了很多。那麼对于这一状况，网编就来教大伙儿制做一款可以补血补气补肾壮阳的健康饮料——清炖仔鸽汤。

　　谈起这清炖仔鸽汤，它不仅含有很多身体需要的微量元素，它还具备补血补气补肾壮阳的作用，可谓是大家冬季进补的最好的选择。那麼下边网编就将这个清炖仔鸽汤做法相赠，期待这些体质虚弱的小伙伴们可以用心的学习培训哦!

　　主题风格：清炖仔鸽汤

　　原材料：嫩幼鸽1只、毛笋25克、鲜蘑25克、香肠10克、清老母鸡汤1000克、食盐3克、绍兴酒10克、葱10克、姜片5克、鸡精1克、白砂糖1克

　　作法：

　　1、将幼鸽剁碎4块状，并将毛笋、鲜蘑、香肠切一片，葱切割成段状，姜拍松。

　　2、再将幼鸽放进锅中，用开水绰水后捞起来，清洗血沫。

　　3、将鲜蘑、毛笋用沸水氽透，捞起来。

　　4、取下一只石锅，放进老母鸡汤，用大火烧开后，放进幼鸽块、葱、姜、绍兴酒、食盐、白砂糖、鸡精，用大火烧煮。

　　5、烧开后，盖上外盖用文火炖至七八完善后，再把毛笋、蘑菇、香肠放进石锅内，再次炖至幼鸽软烂。

　　6、最终拣去葱、姜，去掉浮面油迹就可以服用。

　　这款汤汤清味美味，鸽子肉味甘、咸，性温，含有蛋白和人体脂肪等，具备清肝火补肾壮阳，补气补血的功效。

　　温馨提醒：根据所述的详细介绍，坚信您对这个即能清肝火补肾壮阳、又可以补气补血的清炖仔鸽汤做法早已有一定的了解了，因此假如您也是一位人体较为孱弱的盆友得话，那麼何不在这里严寒的冬季多熬几回这款汤来来补，确保您会出现意外的收获哦!