骨折后能吃酸性食物吗？

骨折之后少吃酸性水果，坚信大家都听闻过真句话吧?呵呵呵!真的是那样的吗?究竟骨折后能吃酸性水果吗?酸性水果的作用会影响康复治疗吗?看一下下边就懂了!

张女士前不久一不小心跌伤了脚裸，去医院检查后，被告之在修复期内要忌嘴，少吃酸性水果。张女士平常最喜欢吃话梅等酸碱性零食，因此她十分烦闷。但广州市中国医药大学第一附院骨科专家教授称，骨折后禁吃酸性水果这类叫法太肯定。

阴虚体质者当以酸咸性食材滋补

大量改动后不能吃酸碱性食品这一叫法有一定大道理，这是由于过多进餐酸性水果会影响胃肠消化吸收，进而影响骨骼消化吸收营养元素。但这一叫法又太肯定，应与病人的身体素质、年纪和气侯紧密结合。针对躁热、口干舌燥咽燥、神烦气粗的阴虚体质的患者，反倒当以酸咸性食材滋补。“骨折患者要依据修复状况采用不一样的对策，一般来说,我建议骨折的患者初期以活血化淤、消肿主导，中后期再依据修复状况合理膳食。”

早期多吃口味淡、易于消化的食材

说白了“大量改动一百天”，骨折与一般皮和肉损害不一样，硬实的骨质增生痊愈時间较为长，短则1月，长则大半年以上。许多亲属会在病人骨折之后迫不及待地给其大补大骨头汤、鸡鸭鱼肉、孕妇钙片等，“这实际上是一个饮食搭配错误观念，骨折前期最好是防止进餐过度油腻感或无法消化吸收的食材，吃得口味淡一点更强。”他说道，产生骨折的负伤位置因气虚血瘀而发胀，部分产生毛细血管破裂，应立即活血化淤、清除发胀，能够服食三七片等，以收拢部分血管，减少凝血时间做到祛淤消肿实际效果。假如很多摄取肉类食品，会使身体血液呈酸性，骨骼释放出来到血液中的钙增加，最终会造成 骨质疏松等，对骨折恢复不好。

中后期适度提升高营养成分食材

患者历经一段時间卧床后瘀肿已绝大多数被消化吸收，机体处在高新陈代谢情况，钾、钙等遗失较多，因而这时患者务必进餐适度的高营养元素补充，进餐维他命、钙、钾、锌等营养元素来推动骨骼生长发育和伤口修复，尤其是自身身体素质较差、修复慢的患者更需改进饮食搭配。此外，活动少的患者应吃甲基纤维素多的蔬菜水果、大蕉、纯蜂蜜等推动肠胃代谢的食材，不必吃辛辣食物、刺激性的食材，戒烟限酒。

骨筋损害食治疗法

复位天麻炖鱼头：天麻10克，鲜鳙剁椒鱼头1个，姜片3片。天麻、鳙剁椒鱼头、姜片放炖锅内，加冷水适当，隔水炖熟，调料就可以。可滋补肾脏，袪风通脉。

复位茯苓煲猪尾骨：茯苓30克，猪尾骨500克。茯苓削皮切片，猪尾骨切条，放进锅内加冷水适当熬汤。饮汤肉食，可清热祛湿，舒筋活血。

复位老艾煲鸡：老艾60克，老母鸡1只，食用盐少量。老艾熬水，鸡清洗，切片，将艾水、鸡放锅内，煮至肉烂，调料，饮汤食鸡脯肉。可滋补血气，温疏通经络。

复位参芪桂圆粥：党参、黄芩、龙眼肉、枸杞子子各20克，粗米50克。将原材料清洗，党参、黄芩剁碎先煎取汁，放水适当烧开，添加龙眼肉、枸杞及粗米，慢火熬成粥，加适当老红糖就可以。可补血补气，适用气血两亏。

复位薏仁米赤豆汤：薏仁米、赤小豆各50克，淮山药15克，新会陈皮5克。将全部原材料清洗，放水适当，文火烧开后慢火煎，加老冰糖适当就可以。可去湿，尤其是气温寒湿，适用一般患者。

大伙儿明白了吗?骨折后可否吃酸碱性的食材，实际上这类叫法不可以太肯定了，应当依据本身的身体素质去决策了。