甲状腺患者饮食禁忌

甲状腺囊肿患者应当在饮食搭配上留意什么？

适合食材

1、多吃热量高的食物

病人的能源需要成交量放大平常人高，可依据病况的轻和重，摄取量要比平常人高15% - 50%。

2、多吃蛋白质含量较高的食材

病人的蛋白需要量要高过平常人，但不适合服用过多的动物蛋白的。

3、宜食钙、磷成分较多的食材

应提升钙、磷的需求量。因甲亢时钙、磷的代谢提升，适当补充可防止骨质疏松。

4、多吃含有维他命的食材

甲亢患者应多服用含有维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命C的食材。应多吃水果、蔬菜水果及适当的蛋白质食物。

5、多食含淀粉的食材

甲亢患者应多食含淀粉的食材。以补充肝糖原的成分及提高心脏和肌肉的专业能力。

6、多食含碘的食物

碘为甲状腺素偏高之成份，甲状腺囊肿功能较为亢奋者给与碘化合物，能够提升甲状腺素偏高储存量并降低释放，可是过多会影响抗甲状腺素偏高医治。

碘一般需要量：成年男性为120~165mg，成年人女士为100~115mg。若为孕妇则要提升10~15mg。若为喂奶女性则要提升25mg的量。

食材中来源于：海带丝、海产品为其关键来源于，此外绿叶蔬菜中、肉类食品、蛋类食品、奶类、五谷类、加上碘的食用盐中也有一些成分。 5.防止含有刺激性的食物如茶、现磨咖啡、烟草、酒。

食物禁忌

1、禁吃朝天椒、姜片、牛肉、小鸟、浓茶水、咖啡等湿热或具备刺激的食材。

2、禁吃辛辣食物、鱼腥发性食物，少食甜而不腻饮食搭配。

3、禁吃寒性、凉性食物。

饮食搭配有忌讳，可是要严格遵守哦！