鲤鱼的药效小方

鲫鱼，是我们挑选食用鱼中的很普遍的类型。鲫鱼美味可口，那鲫鱼的药力有什么呢？看来网编的溶解。

从药用价值视角说，鲫鱼性温、味甘，具备健脾开胃，利湿消肿，催乳养胎，止咳平喘等功效。可用以脾胃虚寒、食滞困乏、脾虚水肿等症。

而淡水鱼归属于高蛋白食物食品，其成分和人肌肉类似，有利于消化及转换，适合患者及体质虚弱。淡水鱼带有丰富多彩的多链油酸，具备减少胆固醇，防止动脉硬化和冠心病的功效。鲫鱼肉中含钙离子丰富多彩，每豪克肉中含钾334mg，可预防低钾血症，提升肌肉抗压强度，与中医学的“脾主肌肉四肢”的健脾胃功效一致;每豪克鲫鱼中，含视黄醇25mg，维生素D25mg，这对改善视力有利;剁椒鱼头中含丰富多彩的大豆卵磷脂，对维护保养人的大脑营养成分，提高记忆力颇有益处。

利湿消肿方：用以脾虚水泛，肾性水肿。红小豆50克，薏米仁100克，冷小水泡6小时后水焯一小时，添加鲫鱼清炖成粥。

升血健脾养胃方：用以病久气血两虚，胃弱削瘦者。鸡内金(鸡珍里边的一层薄皮)50克泡6钟头，添加党参100克，枸杞子子100克，煮一小时后添加鲫鱼，酌加调味品，清炖一小时，吃鱼喝粥。

剖洗鲫鱼时两边皮和肉乳白色的筋线，应剥掉。此外，鲫鱼不适合与羊肉同煮同吃。

鲫鱼的药力多多的，营养成分又增长记忆能力，喜欢吃鱼的是不是你如今对鲫鱼也是刮目相看了呢？