亚洲女星最爱的４大护肤食品

我们经常会羡慕嫉妒西洋美女的轮廊明晰，却不知道他们也期盼有着东方女人鲜嫩、白晰的皮肤及其看起来比具体年纪更年青的容貌。
实际上，这一切都和饮食结构密切相关。详细介绍下亚洲地区女明星最钟爱的肌肤护理食品

我国：水豆腐抗老滋养

意味着大牌明星：巩俐

我们中国人喜爱以“豆腐西施”来赞扬女人，为此形容他们的皮肤如水豆腐般嫩白嫩滑。实际上，水豆腐有着丰富多彩的大豆卵磷脂、蛋白质食物、钙及维生素E，可合理滋养皮肤、提高皮肤延展性，从而降低脆化及皱褶的产生。加上其发热量低、没有胆固醇，确实是价廉物美的健康保健食材。

水豆腐蜂蜜面膜
作法：
1、将一块豆腐捣烂，用沙布过虑水份。
2、将15mg小麦面粉和5mg纯蜂蜜搅拌均匀。
3、擦抹脸部，20分钟后清洗就可以。
作用：令皮肤白里透红。

日本国肌肤护理食品：绿茶叶美白皮肤瘦身

意味着大牌明星：松隆子
绿茶叶的主要成分儿茶酸能抵挡损害皮肤的氧自由基，有抗氧化性之作用。常喝红茶还有利于防止紫外光的损害，进而推动基础代谢、加强血循环、降低皮肤最底层色素的堆积，让皮肤鲜嫩、美白皮肤。除此之外，绿茶叶也有除菌作用，可時刻维持一口气清爽。

绿茶叶脸部去角质
作法：
1、将绿茶叶粉末状与脸部去角质霜混和搅拌均匀，随后放进电冰箱。
2、用时将之擦抹于皮肤不光滑位置，如脚后跟、胳膊肘等处，再开展脸部去角质程序流程。
作用：在磨去角质闲暇能补充水份、滋养皮肤。