肥胖人士的福音冬瓜

东瓜之作用：

东瓜能合理控制身体的糖原转换为人体脂肪，避免身体人体脂肪沉积，还可以把肥胖症不必要的人体脂肪消耗，对预防高血压、主动脉粥样硬化、减肥瘦身有优良的实际效果。除此之外，东瓜的美容护肤作用与它带有很多丙醇二酸也是有非常大关联。

东瓜里的葫芦巴碱关键存有于东瓜瓤中，它能协助身体基础代谢，抑止糖原转换为人体脂肪也是东瓜的减肥瘦身降血脂作用之一。东瓜核中带有脂肪酸，具备抑止身体黑色素沉淀的特异性，是优良的护肤美容护肤成份。

东瓜中的膳食纤维素成分很高，每100克中含膳食纤维素约0.9克。现代科学研究表明膳食纤维素能减少身体胆固醇、降低血脂，避免主动脉粥样硬化。东瓜中的膳食纤维，能刺激性肠道蠕动，使肠胃里囤积的致癌物尽早代谢出来。

“东瓜还能具有护肾的功能，冬瓜汁及东瓜提取液能提升小便量。”崔公让说，民俗有效冬瓜皮、豇豆自来水熬煎，去渣饮用水，能冶疗肾病水肿和心脏病水肿。