你知道常吃沙拉的五个健康隐患吗？

安全隐患1：长链脂肪酸色拉酱

每一茶匙千岛酱含大概16克人体脂肪，它是把

解决方案：

能够用食油类色拉酱(或是立即用植物油 醋)，取一茶匙色拉酱(假如酱汁植物油脂成分较高酌量降低)淋在水果沙拉上，谨记不必将水果沙拉立即渗入色拉酱汁中。