白菜可口又祛火

夏天容易上火是很多人互碰到的问题，吃啥能祛火?并且经济发展有性价比高呢?下边网编给大伙儿强烈推荐一个便宜而爽口的饭食。

大白菜现做现吃营养成分才好。先将大白菜洗干净，随后切条，不可以切得过细，防止刀割全过程中的营养成分外流。随后把油煮沸，能够应用一些植物油或是亚麻油这种含不饱和脂肪的油，不仅口感好，也很身心健康。

接着在煮沸的油里放入麻椒炸成香气，再放进朝天椒油。另外提前准备一个小盘子，在碗里边调好糖醋汁，一般状况下糖和醋的占比为1∶2或1∶1.5，放少量的盐和鸡精。

接着，把这种汁淋在切完的白菜丝上，再把此前炸好的油也淋上。尝试尝上一口，味道香甜可口，很合适夏季服用。

看到了吧，网编强烈推荐的这一祛火方式非常简单吧，那么你还不赶快去试着下啊，共享下全新的成效啊!