吃这些蔬菜能防治痔疮

痔疮尽管是小病苦，可是确实如果发病了真是是太痛楚。中医养生根据饮食搭配能够防止痔疮、减轻痔疮的病症。得了痔疮吃啥有益处啊？如何吃更适合呢？网编来对你说吧！

痔疮病人在饮食搭配应该留意多吃水果、蔬菜水果，少吃油炸煎炸及含有刺激性的食物。维持排便顺畅，培养每日定时执行排便的良好的习惯。若有便秘，可适度吃些纯蜂蜜、白芝麻、酸牛奶等。防止长坐、久站。下列食材，痔疮病人宜常食：

窝笋：性生寒，味苦甘，入脾、胃、肺经，具备启用、疏利、化滞的功效。窝笋含有维他命C、纯天然叶酸片、铁，常吃窝笋，推动胃肠功能，防止便秘，缓解肛门口部分血管的工作压力，可合理防止和医治痔疮。

芥蓝菜：别名空筒菜。寒性、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的功效，芥蓝菜对排便常常干结的痔疮患者更为适合。

苋菜：含膳食纤维较多，且较为坚毅，不容易被肠胃消化，能提升排便容积，推动大胃肠功能，避免大便不通畅，故对痔疮便秘者有利。

西兰花：性凉、味甘，有益气养血、活血、润肺、润肠、润肠的功效。

地瓜：所含化学纤维物质在肠可以消化吸收很多水份，提升排泄物容积，对推动肠胃肠蠕动和润肠十分有利，常见来医治痔疮及肛裂等。

包心菜：别名球洋白菜，别称圆大白菜或洋白菜。性温、味甘，多吃包心菜，可提高胃口，促消化，防止便秘，是医治痔疮的合理食材。

白箩卜：直接生吃可促消化，也有较强的消炎功效，其辛辣食物的成份可促胃酸代谢，调节肠胃。此外，所含丰富多彩的膳食纤维，能推动肠胃肠蠕动，维持排便顺畅。