你知道西红柿养生的功效吗

番茄是夏天最常见的蔬菜之一，能够直接生吃，能够烧菜，它含有比较丰富的营养成分，番茄还被称作奇妙的菜中之果!由于他不但能够烧菜，并且还能够当新鲜水果来吃。

番茄用于解暑止渴可与甜瓜匹敌。殊不知，番茄中维他命C的成分却大概等于甜瓜的10倍。并且因为有柠檬酸的维护，在存储和烹饪全过程中，它含有的维他命C又不容易遭受毁坏，身体使用率很高。因而，常吃西红柿，针对医治坏血病、过敏性紫癜、发烧感冒和推动伤口修复，都是有关键的功效。

番茄是一种很一般的食材，但在医治疾患等层面却拥有 至关重要的功效。下边例举十种医治作用供大伙儿参照：

治皮肤病：

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣碎敷伤处，每天2～3次，能冶疗细菌、感染性皮肤病;

美容护肤、延缓衰老：

将鲜熟番茄捣碎取汁加少量白砂糖，每日用其涂面，能使皮肤细致光洁，美容护肤延缓衰老实际效果极好;

抗癌：

因番茄不但营养丰富，且具备极强的清热去火、抑止变病作用，坚持不懈每日生吃1～2个鲜熟的番茄，可具有抗癌和輔助医治癌症的功效;

治高血压：

每日早上选1～2个鲜熟番茄空肚蘸白砂糖吃，降血压实际效果显著;

治贫血：

将番茄、苹果各1个，白芝麻15克，一次吃了，每天吃1～2次，长期性坚持不懈，能冶疗贫血;