胡萝卜的特殊功效

胡箩卜很多人都是对它的味儿赞叹不已。自然，除开味儿，红萝卜还具备最重要的营养元素--胡罗卜素。这类成份，红萝卜要远比别的蔬菜水果的多。胡罗卜素被身体消化吸收后可转换为维生素D。并且胡罗卜素在烹调的全过程中，也非常少外流，因此备受大家钟爱。

拌胡萝卜丝

调料：红萝卜、盐、醋、生抽、煎炸的朝天椒段等

作法：

将新鮮的红萝卜削皮清洗，切显像粉絲大小的胡萝卜丝儿，随后用凉小水泡一会，最终浇上盐、醋、生抽、煎炸的朝天椒段等调味品，一道身心健康而营养成分的美味可口就大方起锅了。甜酸口感中，一股当然的清爽迎面而来。

网编因此详细介绍一款红萝卜的食谱，给你就可以吃到美味的食物能够消化吸收更强的营养成分。