番茄汁可以养颜美容吗？

西红柿是一种常见的蔬菜，可直接生吃，也可以熟吃，自然还可以打汁。西红柿汁是一种很普遍的健康饮品，能够 配置伏特加，也是混和蔬果汁的主杆。西红柿汁能够 改进老年黄点，这一基础理论是不是你也如网编很好奇呢?

营养分析

1. 西红柿汁中除带有丰富多彩的维他命、偏碱原素、甲基纤维素、阿拉伯胶外，还含有番茄素，番茄素是极强的抗氧剂，可改进老年黄斑病变。身体血液中番茄素的成分越高，癌症、冠心病的患病率就越低;

2. 西红柿汁带有多种多样柠檬酸，柠檬酸除开维护维生素C不被毁坏外，还可清理血管垃圾、推动钙、含铁的消化吸收，协助胃酸消化吸收人体脂肪和蛋白，它是别的蔬菜水果所不如的;

3. 西红柿汁中还带有一种防癌、延缓衰老的物质称之为硫辛酸，研究发现，西红柿汁针对一些种类的癌有防止实际效果，对乳腺癌、肺癌、子宫内膜癌具备抑制效果，也可以抵抗肺癌和结肠癌;

4. 番茄素有有利排尿及抑止病菌生长发育的作用，是优质的抗氧剂，能消除人体内的氧自由基;

5. 西红柿汁还具备美容养颜、提高胃口、提升对蛋白的消化吸收、降低胃涨食积的作用。其特点为接近果子与蔬菜水果间，带有丰富多彩的维生素A与C，因为柠檬酸的维护，可使西红柿在烹饪中维生素C不被毁坏。

有关群体

一般群体均可食

制做具体指导

西红柿汁不适合与牛乳同食。

繁忙了一天，下班了回到家，榨一杯西红柿汁，坐在阳台上，看夕阳落下来，人生道路只有这般悠闲了，的确是一番美丽风景。