夏季解暑“薄荷宴”

炎热的气温总算来临了，此刻解暑是隐藏的关键，如何吃更消暑呢？下边网编给大伙儿详细介绍好多个香薄荷小菜谱，既能解暑又能防治疾病，一举两得的事，赶快瞧瞧吧！

香薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，常见于医治风寒风热发烧感冒、风温初起、头痛眼赤、咽喉肿痛、口腔溃疡、麻疹不透、风疹发痒、肝气郁滞、胸闷气短涨痛等。夏天蚊子较多，在卧房靠窗户的地区放上薄荷草，每日黄昏喷一些水可防蚊。如被蚊虫叮咬，能用香薄荷液汁消痒，用后清爽舒服。但香薄荷性凉，不能久服，且本产品芬芳辛散、出汗耗气量，故肾阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者禁服，一般每个人每天使用量不超过50mg/Kg休重。此外，因为香薄荷含挥发油，服食时煮得长时间功效会减少。