四种蔬菜让你大“变脸”

爱美之心人人皆有，而有圆溜溜脸的是不是你也会苦恼，就算有些人一直说，这张婴儿肥真可爱，但還是期待能够 让脸瘦下去。那网编今日就详细介绍四种蔬菜水果，快看来一下吧。

1.西兰花

小小的一把的西兰花就带有丰富多彩的钾及维生素A和C，可是须需注意烹饪方法，由于西兰花是非常非常容易外流营养成分的食物。

2.豆苗

翠绿色的豆苗菜带有非常丰富多彩的营养成分，在其中自然免不了有益消除水肿的钾，并且豆苗菜还可以加强咬合实际效果，是兼顾营养成分及推动口腔活动的高品质食品喔。

3.红箩卜

非常营养成分的胡萝卜坚信是很多人到儿时所不喜欢吃的东西，小芹都不列外，可是了解胡萝卜的小脸蛋作用后，小芹就爱上了胡萝卜的味道，每天早上喝一杯现炸的纯蜂蜜红萝卜汁，美容养颜又美容护肤喔!

4.西洋芹

和以上食材一样，西洋芹具备营养成分及推动口腔活动的作用，无论用来做为食物，或者在夏季最朗朗上口、简易的直接生吃，西洋芹全是十分爽口又健康的饮食呢!

西兰花，豆苗，胡萝卜，西洋芹这四种能够 改变你圆溜溜脸的四种蔬菜水果，有没有你喜爱的呢?那么就赶快试试吧，也圆一个改变圆溜溜脸的梦。