小小藕丁让鼻血不再继续

夏天原是干躁，易容易上火的的时节，夏季上出鼻血也是经常出现的事儿，针对某些人而言。是不是你也为出鼻血所烦恼，千辛万苦寻觅祖传秘方。那网编今日就详细介绍一款，给你解决夏季出鼻血的祖传秘方。

连藕寒性，味甘，由于带有很多的丹宁酸，具备收拢血管和活血的功效，夏季酷热，非常容易上火流鼻血，何不试一下杂锦酸辣藕丁，能够 清热解毒解暑，活血消瘀。

单是一盘连藕，看起来素气了一些，给它配搭上胡萝卜丁、青椒丝……色调猛然轻快起來，营养成分也更为丰富多彩平衡，不仅养生保健，也护眼。

用材：

连藕1节、青椒2根、红萝卜1/2根、小红辣椒2个、醋1炒勺、盐少量作法连藕削皮，滚刀块，放进加少量白米醋的冷水中侵泡5分鐘，捞起来控干备用;

作法：

青椒清洗、切条，红萝卜清洗、削皮、滚刀块，小红辣椒切段儿;

锅烧热，放少量油;

油烧开，放进藕丁;

煸炒两下后，放进胡萝卜丁;

煸炒2分鐘后，放进青椒和小红辣椒，再次煸炒1分鐘;

倒进少量醋，快速煸炒匀称;

熄火出锅，撒少量盐调料。

小提示：

割开的连藕非常容易掉色，可在削皮后放进稀释液的醋水里侵泡5分鐘;

炒的情况下，边炒边加些冷水，能够 炒成洁白无瑕的连藕;

最好是千万别应用味精、鸡精等调味品，以防影响了连藕自身的香味儿。

杂锦酸辣藕丁，仅是听姓名就要人垂涎三尺，看了网编的详细介绍，这一能够 给你解决夏天出鼻血的祖传秘方，一定是更为开心吧。那么就试一下网编的窍门吧。