八种水果空腹食用有害健康

1.番茄

带有很多的阿拉伯胶、柿胶酚、可溶收敛性等成份，非常容易与胃液产生反映，凝固成不容易融解的小块物。这种硬块可将胃的出入口贲门阻塞，使肚子里的工作压力上升，导致急性胃扩张而让人觉得胃胀痛

2.柿子饼

空肚时胃中带有很多胃液，它易与柿子饼中常含的柿胶酚、胶原纤维、阿拉伯胶和可溶收敛性等反映转化成胃柿石症，造成心口痛、恶心想吐、呕吐、胃扩张、胃溃疡，乃至胃穿孔、胃出血等疾病。

3.香蕉苹果

带有很多的镁元素，若空肚时很多吃苹果，会使血液中含镁量陡然上升，导致身体血液内镁、钙的比例失衡，对心脑血管病造成抑制效果，不好身心健康。

4.橘子

带有很多糖份和柠檬酸，空肚时吃橘子，会刺激性胃粘膜，造成胃液提升，使肠胃满闷、泛酸。

5.乌枣

带有很多阿拉伯胶和单宁酸，易和人体内胃液融合，出現胃内硬块。非常不可以在临睡前过多服用，身患漫性消化道疾病的人最好是不必服用。

6.鲜荔技

荔技糖份很高，空肚服用会刺激性胃粘膜，造成胃痛、胃涨。并且空肚时吃鲜荔技过多，会因为身体忽然渗透到过多高糖份，而产生“高渗性昏迷”。

7.山楂果

微苦，具备理气助消化功效，但若在空肚时服用，不但耗气量，并且会提高饥饿的感觉并加剧胃病。

8.菠萝蜜

含有的蛋白质溶解水果酵素非常强，假如餐前吃，非常容易导致胃粘膜负伤。