夏季水果应该怎么吃,你明白多少

夏日炎炎，类型多种多样的水果令人应接不暇。因此很多人拉开腹部吃

桃：水蜜桃属性温，可具有补气血润肺止咳、生津解渴肠的养生保健的功效。可是多吃桃子很易上火，自身是湿热体质而且有口干舌燥、口干、喉咙肿痛等上火的症状的人，最好是少吃桃子。也有的人对桃毛皮肤过敏，在吃前能用盐小水泡或是用软毛刷清理水蜜桃的外皮。

甜瓜：甜瓜性凉、味香甜，具备清热去火的作用。可是吃多了会损害肠胃，使食欲不佳，导致消化不良。非常是老人消化吸收机能减退，吃后易造成厌食、腹泻等消化道疾病。尤其是不必嘴馋刚出电冰箱里取出的冰镇西瓜。