夏天健康吃西瓜三个讲究

夏天吃甜瓜,炎热的气温没有食欲,买半个西瓜当饭吃,根据西瓜的功效,给你既营养成分又身心健康,可是你清楚吗?吃水果也有留意的事宜。

不容置疑,西瓜是夏天的水果之首,但吃水果也是有3个小注重,注重来到才可以吃得又消暑又身心健康。

第一、吃前要洗干净,随吃随切,剩余的部分要放进冷藏室。

第二、半个西瓜的病菌成交量放大全部甜瓜多,买时最好是买全部的。

第三、蒙上保鲜袋会使甜瓜溫度升高,加速细菌繁殖以及霉变的速率。

吃水果如何吃都知道?三个看起来简易的小注重,能保证吗?

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