水果食疗之木瓜对肝有益

番木瓜带有多种多样营养元素，更强的健康保健作用，变成新鲜水果中的金牌。肝病病人多吃木瓜是有利的，由于番木瓜的新鲜水果饮食疗法是很合理的。

有关木瓜的营养养生保健的功效广为流传已久，李时诊在《本草纲目》中记述“番木瓜温性微苦，舒肝和胃”。但是，番木瓜到底是怎样“ 保护肝脏” 的呢?我们讨论一下下边这5大宝物。

1、含有维他命C

番木瓜维他命成分是苹果的48倍，维他命C具备多种多样生理作用，可以消除氧自由基、提升肝脏的抵抗能力，平稳肝细胞质，推动肝脏再造和肝糖元生成，进而推动损伤肝脏的修补。

2、含有多种多样碳水化合物

慢性肝炎病人多存有营养不良，碳水化合物欠缺。番木瓜带有多种多样碳水化合物成份，全是身体所必不可少的，可以考虑肝病病人营养成分要求。

3、含有齐墩果酸

齐墩果酸是一种具备养肝降血脂、抗感染抗菌等作用的化合物，以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片，是一种常见的保肝药物。

4、促消化

番木瓜的保湿乳液中带有一种胰蛋白酶，可以溶解肉制品中的蛋白。慢性肝炎病人经常出现食欲不佳、餐后饱涨不适感等消化吸收功能减退的主要表现，服用番木瓜有利于改进这种病症，推动消化。

5、防癌功效

亚硝酸是肝癌的诱微生物，而番木瓜具备阻拦亚硝酸生成的本事，有一定的抗癌功效。

因此，身患肝病的盆友，何不试着下吃木瓜，实际效果一定比你想像的好的多哦！