夏季水果养生柠檬的奇效

夏天到了，许多 女士最爱用新鲜水果来开展美容护肤，美白皮肤和肌肤护理来讲，青柠檬是很非常好的挑选的哦，网编给大伙儿讲下这一有关青柠檬的健康养生作用！

下边我们就来了解一下青柠檬的8大奇妙作用。

1、发烧感冒

青柠檬打汁，添加白砂糖或纯蜂蜜，再添加温水，发烧感冒时一天喝上500～1000ml，流鼻水则缓解，发烧感冒好得也快。尤其是发烧感冒初起，喝柠檬水乃至可因而不药而愈。

2、调味品

去出产海货的地区度假旅游，出门在外携带几个鲜青柠檬，食盐一一小包，吃海产品时只需将调味品按你喜爱的占比混在一起，多挤上些柠檬水，用这类调味品吃海产品别说多漂亮了。青柠檬有醋的怪味，但又不容易遮挡住海货的原汁原味，还可除腥，且方便使用。

3、免疫力

青柠檬有利于去除人体内的有毒物质，协助清洁血液，有益维持人体免疫系统的均衡。老是咳嗽，每日喝些柠檬汁，坚持不懈一段時间，会更好。柠檬果内带有很多青柠檬盐，可以预防肾结石。

柠檬水对风湿病也是有非常好的功效。青柠檬是抽烟女士的福利，要用青柠檬刷牙，可使牙齿黑黄的一部分皮肤变白。

4、美容护肤

公元2500年的巴比伦王国皇室女性用柠檬水美容护肤已十分风靡。他们将青柠檬做成膏霜，抹在秀发和脸部，使秀发绵软明亮，面部细致鲜嫩。现如今去日本和东南亚地区仍然备受青睐。新鮮的青柠檬加白砂糖、老冰糖或纯蜂蜜，每日食用，能使容貌鲜嫩有光泽度，还能避免雀斑及血斑，对医治齿糟囊肿亦有一定功效。

5、降血糖

每天取鲜青柠檬30～50克绞汁或泡茶，分3次服，10～15天为一个疗程，治疗过程间距10～15天。

6、去头屑

有头皮屑苦恼的人还可以用柠檬水来医治，方式是先以一汤匙柠檬水混和洗发水洗一次，过水时再用两汤勺的柠檬水稀释液在二杯水里清洗一次。长期应用你能发觉头屑渐渐地消失了。

漂亮美女全是喜爱新鲜水果的，怎么回事?由于新鲜水果的奇妙健康养生作用吧!