适合高血压患者的水果

你知道什么新鲜水果对高血压有利吗？那么就看一下网编给小结吧！

高血压的预防与饮食搭配息息相关，临床实验发觉，有许多 新鲜水果对高血压病人的医治有非常大的重大意义。高血压病人宜服用的新鲜水果普遍的有：

苹果：

苹果含有钾，能与身体产能过剩的钠融合，使之排出来身体之外，进而调整钾钠，使之保持稳定，有益于减少血压。可将苹果清洗后挤压苹果汁，每天3次，每一次约50~100克。或每天吃3次，每一次250克，持续服用，对高血压的人有利。

山楂果：

有试验说明，山楂果浸出液有使血压迟缓而长久地降低功效。能够 每天用鲜山楂果10个，捣烂后加老冰糖适当，水煎当奶茶。

柿子饼：

种优质的降血压活血食品。能用柿子饼10个，水煎，1日2次分食。或用生柿打汁，以小米汤调服一杯，1日2~3次，适合高血压病人及伴随中风征兆者。