夏日菠萝让孩子不厌食

夏天炎热难忍，很多人的食欲都很较差，小朋友也是不喜欢用餐。让小小菠萝蜜在今年夏天协助您的小孩已不厌食吧。

菠萝蜜“味甘性温，具备消暑解渴、助消化治腹泻之功，为夏令医食兼优的当季佳果”。这类亚热带和亚热带地区的知名新鲜水果在中国关键种植地域有广东省、海南省、广西省、中国台湾、福建省、云南省等省份，与荔技、香蕉苹果、柑桔同名的，被推为“广东岭南四大佳果”。

由于菠萝蜜能够 健脾开胃助消化;如果是餐后一个小时服用，更有促进消化。每100克菠萝蜜果子中常含的维他命C达到30mg，并带有丰富多彩的水份，适度服用对肾炎，高血压病人有利。奇妙的是，它的瓜瓤中合番木瓜一样带有一种能溶解蛋白的水果酵素，因而它能绵软肉质地、消除血团。此外，它还具备美白皮肤减肥的实际效果。其丰富多彩的维他命不但能消除面部斑点，使皮肤盈润、全透明，还能合理除去角质层，推动皮肤基础代谢，使皮肤展现身心健康情况。皮肤暗沉的人能用沙布浸菠萝汁擦洗，长期性坚持不懈能具有嫩肤美白的功效。在洗脸水中添加少量菠萝汁更能滋养皮肤，特别是在适用皮肤不光滑的人。在餐后服用菠萝蜜，或者食用菠萝蜜木瓜汁，是一种调整皮肤颜色的好方法。

但是，民俗说菠萝蜜是寒湿的东西，因而服用前最好是泡浸冷水，一来不容易寒湿;二来更为清新。

强烈推荐食方

菠萝蜜茄子鲜老母鸡汤

口味：苦含有甘

作用：解暑温胃、健脾开胃生津止渴、润肠通便身体排毒。

原材料：菠萝蜜和茄子各1个，老母鸡一整只，瘦猪肉150克，姜片3片。

在这个炎炎夏日，以便您的小孩可以不想吃饭，何不用菠萝蜜试试吧。