调节情绪可以美容

引语：什么叫情绪？情绪是人的一种心态，每日的情绪怎样会影响到人体每个位置的转变，而中医学觉得五脏六腑每个位置的转变都是在脸部主要表现出去，例如肝气郁结，则人的面色便会变黄。那就是说假如我们让五脏六腑作用一切正常了，便会让面色越来越白里透红当然，美容护肤的作用也就当然能主要表现出来。

说白了情绪美容护肤法即在中医学基础知识和中医心理学说具体指导下，根据心理疗法或心理状态调理，调整情绪，改进心态，清除或缓解欠佳情绪对身体的影响，以防治疾病，健体神形的一种护肤方法。

中医心理学是用中医基础理论科学研究心理活动描写以及具体应用规律性的课程，是中医学科学研究与心理科学相互之间渗入、互相融合的物质。它有悠久的历史，博大精深。《内经》对阴阳五行、心主神明、五脏情绪等的阐述产生了中医心理学基础理论观念的原型，至关重要的是，它阐述了过极的情绪对人心里和外形的损害，为今日的情绪美容护肤奠定了理论基础。晋至隋唐时期，根据以药王孙思邈为意味着的科学家们的勤奋，中医心理学观念足以向深度发展趋势，在心理疾病机及心理状态调理等层面拥有很大进度。来到宋金元阶段，陈无择明确提出了知名的“三因论”，把清志发病原因确立为七情，意味着七情理论的完善与定形。此阶段老年养生变得重要，一些中医剖析老人的身心特性明确提出了调整心态养神、调理神灵的论点论据，注重禁欲以养阴精，恬淡以涵神气十足，进而做到益寿延年焕颜的目地。明清时期，中医心理学在南朝确立的基本上获得了进一步丰富和提升，特别是在在心理疗法层面搜集整理了很多材料，为后人的科学研究工作中出示了根据。伴随着科技创新及其大家观念的转变，如今中医心理学已进入了一个新的发展趋势环节，已逐步完善了单独的思想体系，为情绪美容护肤的科学研究出示了关键标准。

心理疗法和心理状态调理是情绪美容护肤的关键方式 ，他们都和中医心理学拥有紧密的联络。说白了心理疗法，是一种应用心理学的基础理论和技术性医治心态、精神疾病及其一些损美病症(如斑秃、黄褐斑等)的方式 ;而心理状态调理则就是指修养身心，维护保养精神，维持心里健康，进而提升身体本身的抗病性工作能力，做到预防疾病益寿延年焕颜的目地。

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情绪，即七情五志，七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种心态，五志则是七情与五脏—一相匹配的喜、怒、思、悲、恐五种心态。人之七情，难能可贵，是身体对客观性外部事情刺激性在情绪层面的一切正常反映，沒有这种情绪活动，身体就没法融入千姿百态的社会发展。七情当发即发，不仅不容易致死，还可让人阳阴血气调合，有利于身体健康和病症修复，唯有长期性持续的忧虑忧虑，或暴喜大怒，才会影响五脏六腑，导致五脏六腑血气神经功能紊乱，引起或加快病情严重。如《医醇塍义》说：“夫喜怒哀乐忧思悲恐惊，每个人现有之境。若当喜而喜，当怒而怒，当忧而忧，是即所有喜怒哀乐，发而皆中节也。此天地之者和，尚何伤之有?惟未事而先意将迎，既去而尚多恋恋不舍，则无时没有喜怒哀乐忧思之境中，而此心无复有豁达之日，虽欲不损，庸必得乎?”因而，恰当地掌握情绪活动的程度，就可以既充足享有感情活动产生的快乐与乐趣，又可以防止情绪无法控制造成的痛楚与疾病，进而防止病症产生的外形容貌的危害，而且美的更为雅致，更为和睦，使美做到一种高些的人生境界。

针对情绪，我们一定要控制好“七情”一切一个心态都不可以太过，由于七情相匹配着五脏，一切一种心态太过都是让五脏六腑遭受损害，而五脏又会在脸部和别的反映出去，五脏病则脸色不太好，例如慢性肾脏病则脸会变黑，因此 控制好自身的心态便是为自己美容护肤。