浅谈茶道养生

茶，我们并不生疏，我们生活起居时会去喝。可是你认知能力茶艺吗?下边去陪你领略到茶艺风彩。

茶，炎帝最开始称作“查”，即排查身体内毒素;道，指重归提升的路面和无处不在的基本规律。“道可道，非常道。”而茶艺之道，即是常道。有阴阳五行，也是有当代基础理论，是全方位而精工细作的科学研究。

依据“天人合一”的定义，人的生命可以说原本便是道或无级，慢慢由精准的地方向物质方面生物化学而成。如同孔子常说：道生一、一生二、二生三、三生万物。假如说我们从精神世界赶到这“天地万物”方面的物质世界念书，这只是是实证研究了“道”的一半过程;而在这里物质世界根据砺炼提高，将“天地万物”回到精准的“道”。做到大家常说的返本归真，我们才可以走完“道”的另一半过程，再次返回自身原先精神的佳园。因而，茶艺能够启悟我们了解生命的真谛。

茶艺健康养生就是指根据茶艺多方位地珍爱生命与大自然，在一个健康平安、量变到质变的有机化学总体当中，使大家可以做到身体健康、平静容通的美好人生境界。茶艺与现代科学技术和传统式的佛宗俩家的健康养生核心理念紧密结合，研究健康养生的精准原理，有益于我们对茶艺健康养生科学研究的深层次扩展，另外也可以更合理地提升大家的身体健康水准，有利于总体社会道德的回暖和社会发展的和睦幸福。

茶艺健康养生的哲学观与中医学阴阳五行的规律性也是一致的。从阳阴的视角而言，在茶与水的关联中，茶为阳，水为阴。近期日本国江本胜博士根据对水结晶的研究发现：人冲着一杯水说赞美的话，水结晶会越来越精致讨人喜欢;詛咒它，即越来越丑恶无光，乃至没法结晶体;对它念密宗咒语，即显示信息出大日如来形象。此发觉吃惊了全球，证实我们的每一念对周边天地万物都可能起功效。善心有益于改进别人他物，也改进自身，相反，则损人不利己。而于这对阳阴中属阳的茶来讲，用善意养护、纯绿色生态方式 种植并生产加工的荼叶，在某一方面也一定具有着雅致的形状。如能配上被尊重的水来泡茶，享受者的身心状态一定会被清洁并得到 愉快与幸福的感受。

在食物酸碱性的关联中，碱为阳，酸为阴。绝大多数的食材都偏酸。人的正常身体素质是弱碱性的，但今日绝大部分人的身体素质呈酸性，尽管还可以融入酸碱性的食材，但如今物质日益增长，人体自然摄入过多的食材和糖份，使身体素质酸碱性过大，便会产生各种各样病症。茶是碱性饮料，在润物无声之际就完成了阴阳调和(酸碱)的调整功能。而当身体呈弱碱性时，身体即处在没病情况了。

在茶的热寒特性中，湿热为阳，寒性为阴。阳阴的热寒特性则在茶的五行之质中足以不错的解說：它是因为制作工艺中发醇与焙火水平不一样，导致茶的热寒特性也不一样。简易地说：绿茶叶、白牡丹茶、白茶由于不发醇或轻发醇、焙火也轻度，因此 茶分偏寒性，合适于湿热体质的人在夏季食用;而乌龙、绿茶及黑荼由于发醇水平与焙火偏重，茶分湿热，合适于少健身运动或虚寒体质的人食用。进而使人体五脏在不经意间中足以均衡。

茶中的各种各样矿物、营养元素成分极其丰富，因此 茶能深入人心、肝、脾、肺、肾五经。可以平衡身体的新陈代谢均衡，全自动调合身体的阴阳五行。《孙子兵法》上说：不战而屈人之兵，善之善者也。这也与中医学所追求完美的上治疗神、上工治未病的养生秘诀如出一辙。

从五行入五脏的视角而言。茶有六色，分归五行：绿茶叶属木，白牡丹茶属金、白茶属土、绿茶(乌龙)属土、绿茶属火、黑荼属水。在欣赏干茶、汤色、汤色的全过程中，我们能够根据眼根入五脏，进而也可以具有经络疏通、调理心身的功效。

古代人给我们演译了从“道”至“天地万物”每个人生境界详细而无处不在的一切，世人又根据显微镜(透)镜不断往精准处、更微更精之人生境界进行冲击性。我们祝福，本来就在“道”中的科学研究终有一天会了解成就的真面目，返回他的身旁，与“道”极致融合。

茶艺健康养生，立即对喝茶人的性情有一定的塑造与规定。认为由性命之道来讲解天地万物，喝茶者在持续的自我反思与醒悟中，循着身体本身逐级深层次层递的规律性，让每一个人都从精神、从心里方面了解行“道”。进而做到平静容通的崇高人生境界。假如每个人都能积极保证这一点，也也不需要成就以“病”这类令人处于被动承担的对立面方法来调整我们的人生道路了。仅有在没病的情况下，我们才可以感悟到“健康养生”的真实内函与玄之又玄。只愿茶艺这一在我国传统式健康养生文化艺术的精粹在当代人的生活起居中再放绚丽多彩，让我们每一个人都能踏入身体健康的开心圣殿。这般，诚可以说：

天空琅琅 地底一望无际

阳阴互根 天地万物常养

成就多情 性命交光

深谷回甜 直心道场