用菊花养护老年人的血管

老人常常会饮茶，可是如何喝可以具有健康保健的功效呢?下边就详细介绍几类茶，真实的健康茶。

菊槐茶 黄菊花、海棠花各10克。同放进杯里，用开水冲调，盖上，闷10分钟就可以食用。一般可冲调3~5次，当日饮完。此茶可舒肝降血压，清理血管垃圾。主冶各种各样高血压病，对老人高血压伴随主动脉粥样硬化者尤其适合。

菊杞茶 黄菊花10克，枸杞30克。将枸杞加3~5一杯水烧开10分钟，随后放进黄菊花再煮2~3分鐘，过虑取汁，装进开水瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富多彩的维生素D，可防止和医治各种各样眼睛疾病，还可预防高血压、冠心病，最适合于老人食用。

菊楂茶 黄菊花15克，生山楂20克。水煎或开水冲调10分钟就可以食用。常喝菊楂茶，不但扩大冠脉，左室血管，减少血压，另外也降低血脂。适用冠心病、高血压、高血脂、心力衰竭等。

菊绿茶 黄菊花10克，玫瑰花5克，紫丹参5克。将上3味放进有盖杯里，用开水冲调，泡荼不断食用。一般可冲调3~5次，当日饮完。菊绿茶能减少冠状动脉摩擦阻力、改进心脏血循环，坚持不懈服食可减少冠心病、心绞痛的发病频次，缓解发病水平。

立刻为您的爸爸妈妈送进这身心健康的奶茶吧。