想长寿要学会“不要脸”——健康干大事

有一句话那样说：“疯疯癫癫，活著舒服”。实际上说的很对，它是一种心理状态的健康养生。是人看待事情的一种心态。

人要长命，脸面就应当厚一点。便是干了错事，犯了不正确，也不必自身跟自身走不过去。多少人因颜面上走不过去，乃至自尽。在人生路上，谁也免不了光做善事不做错事，全看能否干了错事可否接纳经验教训，由坏蛋变为善人了。“人要脸，树要皮”，原本它是为人处事的传统美德，但不可以过度，太过的要颜面，有时候也会害了自身，再聊都不一定做得完全的正确。人不要脸，便是不必对身心健康危害的颜面。

活著被别人看得低一点，由官变为贫民也罢，由富豪变为穷人也罢，以便确保身心健康，就得有点儿“卧薪尝胆”的精神，不必由于顾沒有用途的颜面，而毁了自身的性命。要做到这一目地，我觉得应保证下列四点：

血压蛮横一点。人生在世的泼泼辣辣，少一些做事羞羞答答，就能在日常生活中开启局势，在社会发展上做好一番工作，不仅生活上富有，人体也可以健康快乐。非常是女性，凡蛮横者的人都过得不错，活得长久而幸福快乐。

血液洒脱一点。把心弦拉开，想如何乐就如何乐。不必自身管束自身，有的老年人穿新衣害怕胆大地现身，新的穿在里面，旧的套在外面，这就是不足洒脱的主要表现。有钱了，吃好穿好玩儿好，我认为没什么问题，不妨一试呢!落落大方地做事，无牵无挂的活动，这应是平时生活的态度。

补充负罪感少一点。就是以旧思想的社交圈中蹦出来，不必含蓄地报名参加社会发展上的一些活动，如舞蹈、男女交友，正正直派地办事，不害怕有些人抵制打小报告，更不必自身造成负罪感，而导致精神不佳，造成病症，危害身心健康。

负重死皮赖脸一点。我们日常生活在一个繁杂的社会发展里，各式各样的人都是有，做每一件事或许能碰到不便或摩擦阻力，或是也有嫉妒者，乃至会黑客攻击辱骂，因而就不必太在意颜面，脸面就需要厚一点。要不然便会内心不爽快，工作干不太好，乃至终断，当然也会危害身心健康。

学好这类精神，不但会干大工作，还能确保自身的身心健康。